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挑选马齿苋可从茎叶状态、颜色、气味、根部特征四个方面入手。优质马齿苋具有茎叶饱满、色泽鲜绿、清香无腐味、根部洁净无霉斑等特点。
选择茎秆粗壮挺直、叶片肥厚无萎蔫的马齿苋,避免茎部发软或叶片破损的植株。
新鲜马齿苋呈均匀的深绿色,茎部略带紫红色,若出现黄斑或发黑则已变质。
正常马齿苋有清淡草本香气,若有酸腐味或霉味说明存放过久或已腐烂。
观察根部应干净无泥土板结,须根呈白色,若根部发黏或长白毛则已不新鲜。
建议选择清晨采摘的马齿苋,购买后尽快食用,存放时可包裹吸水纸冷藏保存不超过2天。
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