山药粥有什么功效？

病情描述:

我觉得山药粥口感和味道都很好，山药粥有什么功效？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

山药粥功效显著。做山药粥的时候，要有山药50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。

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