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夏天吃什么祛湿效果好？

男，32岁 2018-09-03 22:35

病情描述:

我一到夏天，就会觉得胃口不好，别人说我是湿气重导致的，吃什么祛湿呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-03 22:56

夏天应该注意祛湿，因为湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。

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