睡前可以吃薯片吗？ - 问答频道

睡前可以吃薯片吗？

男，26岁 2018-08-27 21:23

病情描述:

有的时候肚子饿了就喜欢吃点薯片，睡前可以吃薯片吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 21:51

睡前建议不要吃薯片，容易发胖。它所含的油脂异常丰富，而且盐分也很高，会让你更容易发胖。此外还有因油炸产生的致癌物质——苯并芘，这是对健康非常不利的，所以即便你并不胖，也不要轻易将薯片做零食，特别是在临睡前。

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