吃阿胶对身体有哪些好处呢？

病情描述:

我朋友送我了一些阿胶，想知道吃阿胶对身体有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女性可以多吃一些的，因为阿胶味甘、性平，归三经，阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状，阿胶最好的吃法就是做成阿胶膏，味道好，营养全，方便携带。

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