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吃葡萄有什么好处？

病情描述:

每年夏天我最喜欢吃的水果就是葡萄，吃葡萄有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃葡萄的好处很多。吃葡萄可以解除疲劳葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。

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