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吃木耳可以促进肠胃蠕动吗？

女，25岁 2018-09-04 20:16

病情描述:

我经常吃凉拌木耳，吃木耳可以促进肠胃蠕动吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 20:36

木耳素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免便秘。不过木耳容易掺假，购买时要注意挑选大小适中，表面干净、平整，脆而易断的。

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