如何保养足部?

Question

足部受冻会导致供血问题，有什么可以保养的方法吗？

Answer 1

你可以尝试着用生姜、花椒泡脚。坚持用热水泡脚有助于促进气血运行、疏通经络、解表散寒，能有效地缓解手脚冰冷、温暖全身。在热水中加入生姜、花椒，可加强祛风散寒的功效。但泡脚水温不可过高，时间不可过长，水温在40℃左右、泡20分钟即可。且搭配按摩是最好的。