怎样食疗对肺好？

Question

我的肺有问题，不健康，中西药都吃过，但就是不能治好，我打算食疗，那怎样食疗才有用？

Answer 1

对肺部有好处在日常生活中可以多吃含水分和维生素比较高的蔬菜和水果，可以适当的吃梨、苹果和柿子都可以起到润肺生津的作用。也可以喝冬瓜、莲藕、萝卜银耳汤调理肺部，适当的补充维生素d可以改善肺部功能，还要参加体育锻炼提高肺部的通气能力。

Answer 2

想要对肺好，要多吃些清肺的食物，中医认为，燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此秋季应注意食疗以润肺。莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用。