乌龙茶对身体有什么好处呢？

Question

亲戚送给我一些乌龙茶，喝乌龙茶对身体有哪些好处呢？

Answer 1

喝乌龙茶能够促进身体的代谢。乌龙茶中，茶多酚经过发酵，转化为一些茶色素，具有降血脂、预防心血管疾病等效用。日本有相关研究，对各种茶进行代谢功能的测试，结果发现绿茶1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶可以提高9卡！可见乌龙茶的代谢能力很强。