冬季吃羊肉可以养胃吗？

Question

一到冬天的时候，妈妈就会带我去吃羊肉，说是可以养胃，羊肉有这种效果吗？

Answer 1

羊肉是冬季养胃很不错的选择，它性味甘温，而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。