吃苹果可以降血压吗？

Question

我奶奶血压特别高，平时家里人都很注意他的饮食，吃苹果可以降血压？

Answer 1

吃苹果的确可以降血压。吃苹果还能够有效的降低血压，我们在饮食的时候吃过多的钠是会影响引起高血压和中风的情况，但是苹果中的钾元素则可以有效的把身体中的钠元素彻底的排出体外，从而有效的降低血压。