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吃什么可以保持白嫩透亮肌肤？

女，29岁 2018-09-01 22:07

病情描述:

白嫩透亮的皮肤是每个女人所期望的，那么吃什么食物才有这样的效果呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-01 23:06

其实调理皮肤最重要的是内调，可适当的吃黄瓜、冬瓜、胡萝卜、芦笋还有土豆，这几种食物可以从内在调理皮肤，而且效果也是很不错的。

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