青少年能吃海参吗？

Question

我家孩子上高中了，学业繁忙每天熬夜，想给他弄海参，不知道他这个年龄的人适不适合吃海参？

Answer 1

海参体内所含 的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增 强人体抵抗疾病的能力，所以给孩子吃适量的海参是不错的。