饭前喝汤好吗？

Question

每顿饭我都离不了喝汤，我总是在饭后喝汤，但别人说饭前喝汤好，饭前喝汤好吗？

Answer 1

喝汤确实也是有一定讲究的，饭前喝汤虽然能增强饱腹感，减少食物的摄入量，但若喝得太多也会冲淡胃酸，影响食欲，特别是小孩，一旦营养摄入不均衡，就会对成长发育造成影响。