夏威夷果吃了能治疗糖尿病吗

Question

我今年56岁，得了糖尿病，现在血糖还很高，想知道吃夏威夷果能不能治疗糖尿病？

Answer 1

夏威夷果不能治疗糖尿病，但适量食用可能有助于血糖管理。夏威夷果富含单不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁等营养素，对糖尿病患者有一定辅助作用，但无法替代药物治疗或饮食控制。

夏威夷果中的单不饱和脂肪酸有助于改善胰岛素敏感性，可能减缓餐后血糖上升速度。膳食纤维可延缓胃肠对糖分的吸收，帮助稳定血糖水平。镁元素参与葡萄糖代谢，缺乏时可能加重胰岛素抵抗。但需注意，夏威夷果热量较高，每100克含700千卡以上，过量食用可能导致热量超标。糖尿病患者每日建议摄入量不超过30克，且需计入全天总热量。

糖尿病患者应坚持规范用药，定期监测血糖，保持均衡饮食和适度运动。可将夏威夷果作为健康零食替代高糖食品，但不可依赖其降糖效果。若出现血糖波动或并发症，应及时就医调整治疗方案。