薏米能够祛湿吗？ - 问答频道

薏米能够祛湿吗？

女，56岁

病情描述:

我是一个湿气特别重的人，朋友建议我吃一些薏米，薏米能够祛湿吗？

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王海泉主任医师山东省立医院

薏米对于祛除体内湿气确实有很大帮助，薏米又称薏仁米、苡米。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

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