减肥吃黄瓜好吗？

病情描述:

我太胖了，妈妈天天让我减肥，我自己也想减减。减肥可以吃黄瓜吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

很多减肥人士都选择吃黄瓜、水煮蔬菜。减肥是可以吃黄瓜的。黄瓜的功效很多，可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。

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