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吃什么可以延缓衰老呢?
病情描述:
我已经快50了,所以特别想延缓衰老,吃什么能延缓衰老呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    辣椒是延缓衰老的好食品。红辣椒能够促进新陈代谢,帮助减肥,辣椒素能刺激胃液分泌,防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康,它富含维生素C,能够预防癌症和心血管疾病,延缓衰老。
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