喝咖啡对身体有害吗？

病情描述:

我偶尔会喝上一两杯咖啡，但是电视上说喝咖啡对身体不好，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适量喝咖啡并没有明显的影响，但是咖啡能增加钙流失。如果有骨质疏松症状，每天的咖啡因摄入就不要超过300毫克(相当于两三杯咖啡)。老年女性很容易出现骨质疏松，也就需要更加注意。

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