红枣可以补气血吗？ - 问答频道

红枣可以补气血吗？

病情描述:

我最近有气血不足的情况，吃红枣可以起到补充气血的效果吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃红枣可以补充气血。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，善用红枣即可达到养生保健的功效。由于红枣阿胶浓浆滋阴补血，益气润燥，善治血证、虚证，尤其对妇女、老人来说，是天然的滋补佳品，因此，人们服用红枣阿胶浓浆以滋补身体.

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