白果具有哪些功效

Question

我平时没少买白果吃，听说白果的功效很多，主要是有什么呢？

Answer 1

白果具有敛肺定喘、止带缩尿、抗氧化等功效，适用于肺虚咳喘、带下白浊、尿频等症状，也可作为抗氧化食物适量食用。

1、敛肺定喘

白果中的银杏内酯可舒张支气管，改善肺虚久咳或哮喘症状，临床常与麻黄、杏仁配伍使用，相关药物包括银杏叶片、银杏酮酯滴丸等。

2、止带缩尿

对肾气不固导致的遗尿、白带过多有效，传统方剂易黄汤即含白果成分，现代中成药如金锁固精丸也可改善相关症状。

3、抗氧化

含黄酮类化合物可清除自由基，其提取物常用于心脑血管辅助治疗，但需注意生白果含氢氰酸毒素，须充分加热后少量食用。

4、改善认知

银杏提取物能促进脑部微循环，对轻度认知障碍有辅助作用，相关药物如银杏叶提取物片需在医生指导下使用。

建议每日食用白果不超过10粒，避免与抗凝药物同服，出现恶心呕吐等中毒症状需立即就医。