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健康饮食应遵循什么原则？

女，35岁 2018-08-31 21:03

病情描述:

无论什么食物都过犹不及，那么健康饮食应遵循什么原则呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-31 21:56

健康饮食应遵循的原则是，凡食有度，均衡为佳。荤食无过，过错在于为满足口腹之欲而擭取无度;素食有益，益于适人、适时、更要适度。

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