经常喝饮料会不会发胖呢？

Question

女儿很喜欢喝各种饮料，经常喝饮料会不会长肉呢？

Answer 1

喝饮料很容易发胖。 碳酸饮料及其他含糖饮料含糖量高，经常大量饮用，会导致糖摄入过多，能量摄入增加，有可能引起肥胖等问题。