宝宝便秘吃什么好？

Question

宝宝平时吃得很细，而且运动也少，现在便秘了，宝宝便秘吃什么好？

Answer 1

解除便秘之苦：在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝，因缺少植物纤维，容易引起便秘。因此，让宝宝每天适量吃点膳食纤维多的食物，可刺激肠道的蠕动，加速排便排出，也解除了便秘带来的痛苦。