小孩子能喝蜂蜜吗？

Question

我家宝宝最近消化不太好，朋友说可以给他喝蜂蜜水，小孩能喝蜂蜜吗？

Answer 1

1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜，1岁以上儿童可少量食用天然成熟蜜，主要风险包括肉毒杆菌中毒、过敏反应、龋齿风险及影响正常饮食。

1、肉毒杆菌中毒

蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿未发育完全的肠道无法抑制其繁殖。家长需警惕便秘、肌无力等中毒症状，1岁内绝对禁止食用。

2、过敏风险

蜂蜜中的花粉蛋白可能引发荨麻疹或呼吸道过敏。家长首次给孩子食用时应观察24小时，出现皮疹需立即停用并就医。

3、龋齿形成

蜂蜜含糖量超过80%，频繁饮用可能导致乳牙龋坏。家长应控制每周食用不超过2次，饮用后及时清洁口腔。

4、营养失衡

过量食用可能影响正餐摄入。建议家长将每日蜂蜜量控制在5克内，优先选择早餐时添加于粥品中。

儿童食用蜂蜜应选择正规渠道的灭菌产品，避免与温度超过60℃的液体混合，咳嗽期间可短期用蜂蜜缓解症状但需遵医嘱。