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产后妈妈适合吃哪类的食物呢？

女，27岁 2018-08-29 21:49

病情描述:

现在在月子期间，刚生产过，在这个期间我是适合吃哪类的食物呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:48

由于蔬菜纤维多，在咀嚼蔬菜时，会让嘴进行多次咬和，让嘴部神经发射出进食多次的信号，且当蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。所以产后可以多吃蔬菜和高纤维的食物。

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阴虚火旺是很多人都有的病症，它会带来很多其他的身体不适，让患者备受困扰。严重阴虚火旺调理多久?欲速则不达，疾病不是一天来的，所以治疗也要有耐心。在中医上阴虚是指一种病理现象，身体阴虚，但是火气旺盛，也就是说阴虚阳亢，找一位靠谱的中医进行调理就会慢慢的康复。

江中猴姑米稀吃了上火吗？该米稀是由多种药材制成，专门针对养胃健脾特别研制，喝了之后胃里觉得暖暖的，非常舒服。但是也有一些朋友喝了之后会出现上火的情况，这也是正常的，按照说明书服用后，为了避免上火，可以多喝一些水，能够减轻上火的情况。

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