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眼睛疲劳时吃什么好？

男，27岁 2018-09-05 20:36

病情描述:

最近一直都在电脑前工作，眼睛特别的疲劳，吃什么可以缓解一下呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:53

眼睛疲劳的时候可以补充一些维生素A。比如可以午餐吃鳗鱼，晚餐吃韭菜炒猪肝，因为鳗鱼和猪肝都含有丰富的维生素A，而且猪肝含有丰富的铁质，和韭菜搭配，属于补血佳品。

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