西兰花可以养肝护肝吗？

病情描述:

说西兰花有养肝护肝的功效，是这样吗？要多吃一点吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肝脏偏爱绿色，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃西兰花，能起到养肝护肝的作用。想要保护肝脏的朋友可以多吃西兰花。

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