沙拉酱吃了会长胖吗？ - 问答频道

沙拉酱吃了会长胖吗？

女，26岁

病情描述:

我吃东西很喜欢添加沙拉酱，所以很想问问沙拉酱吃了会长胖吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

有一些朋友想要减肥，于是做沙拉吃，但是吃了很多沙拉酱所以也不能够起到减肥的作用。沙拉酱脂肪基本上占到70％左右。一般来说，拌一盘沙拉。少要加入3~4勺沙拉酱，约为40g左右，热量为280 大卡，相当于吃了一个肉饼。

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