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沙拉酱吃了会长胖吗?
病情描述:
我吃东西很喜欢添加沙拉酱,所以很想问问沙拉酱吃了会长胖吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-03 21:36
    有一些朋友想要减肥,于是做沙拉吃,但是吃了很多沙拉酱所以也不能够起到减肥的作用 。沙拉酱脂肪基本上占到70% 左右。一般来说,拌一盘沙拉。少要加入3~4勺沙拉酱,约为40g左右,热量为280 大卡,相当于吃了一个肉饼。
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