经常吃白色食物的好处是什么？ - 问答频道

经常吃白色食物的好处是什么？

男，37岁 2018-09-03 21:02

病情描述:

我经常吃冬瓜，花菜等食物，朋友说这些都属于白色食物，那经常吃白色食物的好处是什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 21:49

经常吃白色食物对皮肤情绪都要好处，像冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜、莴笋等白色食物对调节视力与安定情绪有一定作用。对于高血压、心脏病患者益处也颇多。

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