春季祛湿吃什么好呢？

Question

一到春节我就会湿气比较重要祛湿，春季祛湿吃什么好呢？

Answer 1

春季祛湿吃薏仁，薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。