黑豆的益处是什么 - 问答频道

黑豆的益处是什么

女，36岁 2018-09-05 21:32

病情描述:

我早上会熬黑豆粥喝，有时也会做黑豆豆浆，吃黑豆的益处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 22:10

黑豆属于黑色食物，是万豆之王，相比其他豆类，黑豆植物雌激素含量最高。长期坚持食用黑豆(煲汤、做豆浆等)，是非常安全补充植物性雌激素的方法，对子保护宫和卵巢有很好的疗效。

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