女性吃什么食物有增肥效果？

病情描述:

想让自己多长点肉的，平时吃什么食物可以让自己增肥呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很多瘦子都是想要自己能够胖起来，平时可以选择吃可乐鸡翅、核桃羊肉粥、枸杞百合糯米粥、毛氏红烧肉、薏米炖猪蹄、清汤猪皮等，这些食物都有增肥的效果。

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