吃苹果能美容吗？

Question

听朋友说，吃苹果能够让自己变得更漂亮，吃苹果真的能美容吗？

Answer 1

苹果的维生素含量很高，可以让皮肤变白、变光滑。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。