酸奶属于高营养饮品吗 - 问答频道

酸奶属于高营养饮品吗

女，26岁 2018-08-28 23:06

病情描述:

早上我习惯喝一杯原味酸奶，可酸奶属于高营养饮品吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 23:22

酸奶属于高营养饮品，低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新鲜水果。

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