吃巧克力会变胖吗？

Question

我最近很爱吃巧克力，一上秤发现自己长了好几斤

Answer 1

对错参半。巧克力的碳水化合物及脂类含量高，节食的人最好少吃。但吃的量少，例如每天一条，不至于让妳发胖。一百公克的巧克力块，热量与脂肪并不比两百公克的薯条高。