喝陈皮荷叶茶真能减肥吗

Question

我自己泡了些陈皮荷叶茶，朋友说喝了可以减肥，管用吗？

Answer 1

可以起到辅助减肥效果，但对于体质肥胖人群，如果只通过喝陈皮荷叶茶减肥特别慢，如果是易胖体质喝陈皮和叶茶很可能会没有减肥效果。对于肥胖可以通过调整饮食以及，多做体育锻炼来达到减肥效果，但不能过度节食，要少食多餐，避免吃太油腻或者是动物内脏食物。

Answer 2

陈皮泡荷叶茶喝了有减肥瘦身的作用，陈皮荷叶茶的功效丰富，是一种保健茶，功效却有独特之处，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用。