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减肥期间适合吃什么食物呢?
病情描述:
自己现在是准备减肥的,这个这个减肥的阶段我适合吃什么食物啊?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:04
    减肥的时候也要注意营养的补充,平时可以多吃黄瓜,含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的CAH2O在体内转化为脂肪。还有白萝卜,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积。
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