豆浆里可以加入红糖吗？

Question

我总是感觉豆浆没有什么味道，那喝豆浆的时候可以加入红糖吗？

Answer 1

豆浆中是不能加入红糖的人。加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这种现象。