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吃熟地粥有什么好处?
病情描述:
我今天想煲粥吃,家里面没有什么食材,就只有点上次没有用完的熟地,听说熟地也可以煲粥吃,那吃了有什么好处?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-28 22:29
    熟地是治病的药材,吃了可以养生,本养生粥常食能补中气,壮筋骨,通血脉,益精气,和五脏,有轻身美颜,聪耳明目的作用,对肌肉消瘦者适宜。养生粥的具体做法是取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后,拣出纱包,下粳米50克煮成粥,下冰糖稍煮即可服用。
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