祛暑的食物有哪些？ - 问答频道

祛暑的食物有哪些？

病情描述:

夏天一热，我就会烦躁，想吃些祛暑的食物，都有哪些？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

很多食物都有祛暑的效果，但祛暑最好的食物就是，西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选祛暑食物。

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