鱼腥草的好处有哪些？

Question

我妈妈喜欢出鱼腥草，总是区购买，鱼腥草有什么营养价值呢？

Answer 1

鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎、增强免疫等益处，适合用于风热感冒、泌尿系统感染、皮肤炎症等病症的辅助治疗。

1、清热解毒

鱼腥草含有挥发油和黄酮类物质，能帮助清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。风热感冒初期可用鲜品煎水代茶饮。

2、利尿消肿

其有效成分能促进钠钾排泄，改善水肿问题。泌尿系统感染引起的小便涩痛可配合车前草使用。

3、抗菌消炎

鱼腥草素对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外敷可辅助治疗湿疹、疮疡等皮肤炎症。

4、增强免疫

多糖成分能激活巨噬细胞功能，提高呼吸道黏膜防御能力，适合易感人群日常预防性使用。

建议新鲜鱼腥草每日用量不超过60克，虚寒体质者慎用，使用前需咨询中医师辨证施治。