乌梅的作用是什么呢？

Question

妈妈经常吃乌梅，也让弟弟吃，吃乌梅对身体起什么作用呢？

Answer 1

乌梅具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛等作用，主要用于缓解口渴、咳嗽、腹泻及肠道寄生虫引起的腹痛等症状。

1、生津止渴

乌梅味酸能促进唾液分泌，改善口干舌燥。适合夏季暑热或发热后津液不足者，可单用泡水或配伍麦冬、石斛。

2、敛肺止咳

乌梅酸涩收敛，对慢性干咳、虚咳有缓解作用。常与杏仁、五味子同用，适用于肺结核或慢性支气管炎导致的久咳。

3、涩肠止泻

乌梅能减少肠道蠕动，改善慢性腹泻。多与肉豆蔻、诃子配伍，用于非感染性腹泻或肠易激综合征。

4、安蛔止痛

乌梅酸性可使蛔虫麻痹，缓解胆道蛔虫症引起的腹痛。需配伍使君子、槟榔等驱虫药协同使用。

乌梅可制成乌梅汤、乌梅丸等剂型，但胃酸过多者慎用。建议在中医师指导下辨证使用，避免与碱性药物同服。