天冬适合吃哪些食物？ - 问答频道

天冬适合吃哪些食物？

女，23岁 2018-08-29 21:11

病情描述:

到了冬天之后，天气会变得比较冷，在这一阶段比较适合吃哪些食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-29 21:28

在冬天的时候可以多吃一些红枣和藕。冬食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。

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