吃什么才能去除口中的大蒜臭味？

Question

吃完大蒜后最让人苦恼的就是口中的大蒜臭味，吃什么能够去除口中的大蒜臭味呢？

Answer 1

若出现口中大蒜臭味的情况，可以适量吃苹果、绿茶、牛奶、柠檬等食物，也可以遵医嘱吃西甲硅油、活性炭片、薄荷油胶囊、消化酶制剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果中的多酚类物质能与大蒜中的硫化物结合，减少口腔异味。

2、绿茶

绿茶含有的茶多酚具有中和硫化物作用，可缓解大蒜残留气味。

3、牛奶

牛奶中的脂肪能溶解大蒜素，饮用全脂牛奶效果更显著。

4、柠檬

柠檬酸可刺激唾液分泌，帮助冲刷口腔内残留的大蒜成分。

二、药物

1、西甲硅油

西甲硅油能吸附消化道内气体，减少大蒜代谢产物引起的口腔异味。

2、活性炭片

活性炭通过物理吸附作用清除胃肠道中的硫化物前体物质。

3、薄荷油胶囊

薄荷油可抑制口腔细菌分解硫化物，改善口气清新度。

4、消化酶制剂

复合消化酶能加速大蒜素的代谢分解，从源头减少异味产生。

日常可咀嚼新鲜香菜或欧芹帮助掩盖气味，使用含锌牙膏刷牙能更有效清除口腔硫化物残留。