喝酸奶能提高免疫力吗？

Question

我最近爱上了喝酸奶，也会用酸奶拌沙拉吃，喝酸奶能提高免疫力吗？

Answer 1

喝酸奶确实可以提高免疫力，主要是因为酸奶中含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。