不吃早餐容易得病吗？

Question

我平时上班比较忙，所以经常早晨不吃早餐，不吃早餐容易得病吗？

Answer 1

不吃早餐对胃特别不好。头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去消化胃黏膜层。细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成消化系统疾病。