什么食物可以美白？

Question

我觉得自己的皮肤非常的暗黄，想要皮肤变白，什么食物可以美白呢？

Answer 1

萝卜可以美白。其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。