常吃葡萄有什么好处？

Question

喜欢吃葡萄，夏天吃着酸酸甜甜的葡萄特别爽，请问葡萄有什么食疗作用吗？

Answer 1

葡萄性平味甘酸，具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分，对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干)，是补充铁和钾的重要来源，有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能，夏天是葡萄上市的最佳季节，建议常吃。